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正确的读写姿势有利于预防近视；使用正规厂商生产的护眼台灯；书桌椅要符合人体工程学设计原则。不歪头看书写作业；端正坐姿时，脚掌平铺地面。“目”浴阳光多进行户外活动大自然光线能够促使眼底释放------眼轴增长，从而保护眼睛。可以在早晨、中午、下午的不同时间段，蒸汽热敷眼罩oem，在阳台或有太阳光线照射的窗户边多活动，看看远处，但要注意不能盯着太阳看。蒸汽热敷眼罩
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调低电脑屏幕的亮度
上班使用电脑的时候尽量不要把屏幕的光线调的太亮，太亮的屏幕睛损害很大，广安蒸汽热敷眼罩，当然太暗也不好，睛也是有害的，蒸汽热敷眼罩价格，所以光线要调整的适宜。
保持正确的坐姿
---的办公坐姿，---电脑与眼睛适当的距离与高度很重要，直接影响到用眼的安全与卫生。保持显示器在正面视线下方，自然舒服的方向，距离保持在60厘米左右。
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科学使用隐性眼镜、塑形镜
勤洗手、正确洗手
采用7步洗手---确洗手，防止---传播；
加强镜片、镜盒护理
每日佩戴前、后用护理液揉搓镜片，并用多功能护理液浸泡和冲洗镜片；每周对镜片进行消毒和除蛋白护理；定期清洗镜盒，一个月更换一个新镜盒；
出现以下情况停止佩戴
眼睛出现发红、刺痛、流泪、怕光等---；近期与新型---有过接触史，需要---者。
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