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调低电脑屏幕的亮度
上班使用电脑的时候尽量不要把屏幕的光线调的太亮,太亮的屏幕睛损害很大,当然太暗也不好,睛也是有害的,所以光线要调整的适宜。
保持正确的坐姿
---的办公坐姿,---电脑与眼睛适当的距离与高度很重要,蒸汽眼罩厂家定做,直接影响到用眼的安全与卫生。保持显示器在正面视线下方,自然舒服的方向,距离保持在60厘米左右。

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