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四 展臂站立

双臂伸直，肩颈酸痛贴oem，自然下垂；手臂向上用力抬起，手心向下，到大限度后停10秒钟，然后回原处，反复进行。

五 扩胸分肩

两手臂折叠，放于胸前，两肘与肩平，手背在上，掌心朝下；然后手臂展开，分开双肩；展开时吸气，回收时呼气。

六 后伸摸脊

自然站立，手臂向后，用中指触摸脊柱；手指由下逐渐向上走，达到大限度后呆住不动，两分钟后再缓缓向下。反复进行，逐渐增加高度。

七 手指---

面对墙壁站立，抬起手臂，肩颈酸痛贴厂家，用手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，达到大限度；然后徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。

除了 3 种不同的手法，它还有 10 档强度可调节，可以享受到不一样的体验，让劳累的肩颈腰背得到放松，疼痛得到---。

1 ～ 3 档感觉轻微，4 ～ 7 档力度适中，8 ～ 10 档力度偏大，可以根据强度选择适合自己的力度。

从第 4 档开始，就能明显感受到脖子受到脉冲电流的---，强度调大时，整个人会动起来，比较适合运动后肌肉疲劳酸痛时进行放松。