蒸汽眼罩厂家加工-三森技术丰富-万源蒸汽眼罩厂家

（1） 多眨眼

眨眼不仅可以促进泪液分泌，还可使泪液均匀覆盖到和结膜的表面，---眼球干燥的环境。

（2） 热敷眼睛

热敷眼睛，能有效的疏通堵塞的腺体，有效---眼部干涩。

（3） 多做眼保健操

双眼向上、向下各看3次；

双眼向左、向右各看3次；

双眼向左上、右下各看3次；

双眼向右上、左下各看3次，蒸汽眼罩厂家定制，视线在空中划出一个“米”字

划完“米”字，让眼睛顺时针、逆时针各转3圈

1.不要连续长时间工作。工作1小时休息5分钟，闭上眼睛转动一下眼球或眺望远方。

2-3小时就需要起来喝杯茶动一动，多眨眼。长时间凝视电脑，会减少眼睛眨动，引起眼干，蒸汽眼罩厂家加工，因此平时应多眨动眼睛，保持眼睛湿润。

2. 眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，采用下视10~15度的视角。

3.长期面对电脑---，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。平常可以喝一些，万源蒸汽眼罩厂家，明目的茶，例如菊花茶，枸杞茶等，有滋补、明目、、养血的效果，使眼部气血旺盛，防范相关眼病的发生。