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富含---c的食物：---c可以减弱光线与氧气睛晶状体的损害。常见的有樱桃、酸石榴、红/黄辣椒、柿子、青花菜、西红柿等。蒸汽眼罩厂家长时间的用眼无疑会给眼睛带来---的伤害。因此，我们应该避免长时间连续用眼，蒸汽眼罩厂家代工，合理安排休息时间，避免眼睛过度疲劳。在日常工作和学习中，每隔一段时间采用20-20-20原则，即每看屏幕20分钟，注视至少20英尺（约6米）外20秒钟或者目视远处或闭眼休息5-10分钟，以---眼睛疲劳。
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近视会受到遗传因素的影响。不同类型的近视遗传概率不同:单纯性近视一般由于后天---的用眼习惯造成，辽阳蒸汽眼罩厂家，这种近视遗传概率很小，病理性近视遗传风险相对较大。蒸汽眼罩厂家
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注意营养补充。不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致孩子近视发生与发展的重要原因之一，应多吃胡萝卜、西红柿、豆芽、橘子、葡萄、广柑、红枣等蔬菜水果，对预防近视有益。同时要少吃甜食。蒸汽眼罩厂家
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