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热冷敷交替：
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先用热毛巾敷眼睛5分钟，然后再放冷毛巾5分钟。
热水熏蒸:
冲倒一杯热菊花茶，趁冒热气的时候，然后用热气去熏自己的眼睛，这样也能起到---的的作用。但，记得保持一定距离，不要伤着眼睛。
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眼睛是心灵的窗口，一双明亮的眼睛能够使人精神焕发。然而，---的生活习惯会睛造成伤害。有些人由于缺乏科学的护理方法而引发近视、、等眼部---。因此，榆林蒸汽眼罩，要养成---的用眼习惯和掌握科学的护眼方法，以保持眼部健康。那么，蒸汽眼罩生产厂家，有哪些方法能够有效保护眼睛呢？蒸汽眼罩
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在调整电脑的同时，你个人也要注意自我保护的常识，只要你遵照以下“3b”护眼法，准保你眼睛亮晶晶。
blink 多眨眼：多眨动眼睛，蒸汽眼罩oem，保持眼睛湿润。
breathe 深呼吸：长时间凝视于电脑屏幕常会导致暂时停止呼吸，应保持呼吸顺畅，并放松身体与精神。
break 休息：每工作或阅读2－3小时就应该起来喝杯茶动一动。
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