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纸书阅读是睛损害较小的方式。阅读习惯的培养需要从父母自身做起，蒸汽热敷眼罩批发，营造安静、轻松的阅读氛围。父母们每天养成阅读的习惯，减少玩手机时间，适当地鼓励孩子多读书，培养其---的阅读习惯。注意要选择购买一些适合儿童阅读的图书，---在阅读中锻炼眼睛，增长见识。蒸汽热敷眼罩
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在休息的时候，可以给眼睛，用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球。此外，蒸汽热敷眼罩，电脑族在操作计算机、看文件、输入文字等重复动作中，蒸汽热敷眼罩价格，眼球平均每天要转到2-3万次，这些动作都得靠眼球肌肉——睫状肌的控制，如果疲劳过度，或休息不够，蒸汽热敷眼罩代加工，也极易造成视力的伤害。蒸汽热敷眼罩
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眼睛是心灵的窗口，一双明亮的眼睛能够使人精神焕发。然而，---的生活习惯会睛造成伤害。有些人由于缺乏科学的护理方法而引发近视、、等眼部---。因此，要养成---的用眼习惯和掌握科学的护眼方法，以保持眼部健康。那么，有哪些方法能够有效保护眼睛呢？蒸汽热敷眼罩
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