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电子设备的屏幕通常设置为高亮度和对比度，这会睛造成不---的压力。减小屏幕亮度和对比度可以减少眼睛的疲劳。同时，也可以考虑使用夜间模式，它会减少蓝光的辐射，蒸汽眼罩厂家odm，有助于---地入睡。蒸汽眼罩厂家
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说，豆绿色是保护眼睛的背景颜色。平时选择桌面壁纸的时候，可以选择淡蓝色，或者豆绿色。设置如下，在桌面点右键选“属性”接着点“外观”点右下角的“”，然后在“项目”的下拉菜单里选“窗口”，然后---右侧的“颜色1”，---出来之后---“其它”，这时会弹出选择颜色的窗口。蒸汽眼罩厂家
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1、看电视看书等要---一个---的间距，正确的坐姿，文昌蒸汽眼罩厂家，一次时间不要太长，超过1小时要休息一会，比如说闭眼休息，看看远处或看看绿色植物。
2、不长时间待在---的环境，有一个舒适的光线。
3、不长时间待在室内，多参加户外活动，眺望远处。
4、生活作息规律，---睡眠充足。
5、坚持做眼保健操，保护眼睛，。
6、注意个人卫生，蒸汽眼罩厂家价格，不经常用手揉眼睛，勤洗手，个人物品专人，避免。
7、保持一个---的心态，蒸汽眼罩厂家代工，乐观的生活态度。
8、营养均衡，不挑食，可适量吃些明目的食物比如胡萝卜、新鲜的绿色蔬菜、水果、动物等。
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