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家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子---是学龄前儿童使用电子产品。看电视距离保持3米左右，一定要遵守。
4.多陪伴孩子参与体育锻炼，每天---孩子2小时的运动时间，经常远眺，防止近视。
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4、用热水敷眼睛
晚上睡觉之前可以使用菊花水敷一敷眼睛。将菊花泡水之后，蒸汽眼罩加工，将毛巾蘸湿拧干之后敷在眼睛上，蒸汽眼罩odm，这样对于---眼部压力比较有帮助，有助于眼球放松。
5、不要用手揉眼睛
不要用手直接去揉眼睛，因为手上的---比较多，如果经常用手揉眼睛，有可能会导致眼部一些---，比如说。当眼睛时，应该要先把手洗干净，然后再闭上眼睛轻轻的按压---。
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保护眼睛是每个人应该重视的问题。通过---的用眼习惯、合理的饮食和外界环境的保护，可以有效地保护眼睛，---视力的发生。希望大家能够重视眼睛保护，从日常生活中做起，让我们的眼睛健康。蒸汽眼罩
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