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坐姿不正：孩子看电视时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母怀里，都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成---的坐姿习惯。

饭后即看：饭后孩子即看电视，容易使孩子的大脑兴奋中心转移，注意力高度集中于电视内容，蒸汽热敷眼罩odm，形成---液分泌的停滞与食物的沉积现象，影响肠胃的---。饭后，---轻微活动一会儿后，再看电视为宜。

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俗---的好，“流水不腐、户枢不蠹”，呵护眼睛还需要让眼睛“动”起来。眨眼睛、转目、按揉穴位等方法，都有助于放松眼部肌肉、---眼疲劳，起到舒筋活络、明亮双眼的功效。按揉穴位我们可以选择眼睛周围的睛明、攒竹、阳白、承泣等穴位，张掖蒸汽热敷眼罩，每天做2-3次，每次5分钟。蒸汽热敷眼罩



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在平时工作或学习之余，蒸汽热敷眼罩定制，应该要经常做一做眼部的锻炼，可以做眼保健操。眼保健操有助于促进眼睛周围---的顺畅，蒸汽热敷眼罩加工，对于---眼部肌肉的---是比较有帮助的。另外还可以适当的转动眼珠，提高眼球---的灌注量，这对于眼球的---是比较有帮助的。蒸汽热敷眼罩在饮食方面应该要多吃一些有助于补充眼部营养的食物，比如---a含量丰富的食物，可以有效的防止，软化症等---。除外还可以多吃新鲜的蔬菜瓜果，对于---眼睛疲劳比较有帮助。



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