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相反，如果房间里的灯光很亮，那么屏幕上的图像就显得灰暗，也看不清楚。所以，孩子看电视时，屋子里的光线不要太暗，也不要太亮，可以在屋子里开一盏柔和的小灯或红色的灯炮，这样眼睛就不容易疲劳了。蒸汽眼罩加工看电视的时间不能太长，---是青少年，每看45分钟要休息10分钟左右。在观看过程中，要趁调换节目或广告节目的间隙，向远处眺望一会儿，以免眼睛过度疲劳而影响视力。
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不要连续长时间工作，工作一小时休息5分钟，广州蒸汽眼罩加工，闭上眼睛转动一下眼球或眺望远方。2到3小时就需要起来喝杯茶动一动!多眨眼，长时间凝视电脑，会减少眼睛眨动，引起眼干，蒸汽眼罩加工多少钱，因此平时应多眨动眼睛，保持眼睛湿润。蒸汽眼罩加工
第四，环境照明要柔和，并需注意灯光、日光灯、阳光、反光表面及发亮体等造成反光的光源，同时应注意荧幕位置，以看不到任何光线反射为准。电脑不应放置在窗户的对面或背面。
第五，调整电脑荧幕显示器光线既不可太强，也不可太弱。
第六，长时间看电脑戴框架眼镜，由于佩戴会减少眨眼次数，长时间看电脑又会加重眼干的---，而且现在室内使用空调，空气比较干燥。
第二，眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，蒸汽眼罩加工定做，采用下视10~15度的视角。
第三，长期面对电脑---，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。每天泡点绿茶，茶叶中的脂多糖，可---机体造血工能。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特---，茶叶还能防辐射损害。
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如果儿童青少年出现经常踩眼、歪头视物、频繁揉眼睛，以及看远处物体不清楚，要离近看时，应及时咨询人士。
儿童青少年处在眼发育阶段，此时睫状肌调节力较强，若要准确判断其是否近视，还需要进行散瞳验光、眼轴检查等检测。
---假性近视或近视，应在正规---机构接受正规。
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