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位于尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中。每天早晚各指压10~20次，坚持3月，眼球充血等---能得到---。先把两个手拇指的末节关节贴在眼眶内缘的一侧，先顺时擦揉10圈，再逆时针擦揉10圈，这样顺逆交替各10圈，如此反复进行擦揉，每次至少3分钟。擦眼做完之后再做熨眼，将双手掌心擦热，快速贴敷于眼睛之上，停留半分钟，感受掌心的热量透入眼部。遮光眼罩
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（5）---充足的睡眠和合理的营养
---充足的睡眠，遮光眼罩，不仅能提高机体，也能让眼睛得到充分的休息，---视觉疲劳。科学表明小学生睡眠要达到10个小时，遮光眼罩报价，初中生要达到9个小时。合理的膳食营养是儿童青少年身体成长的前提，做到不挑食、不偏食、少糖、不暴饮暴食、多吃新鲜蔬菜水果。
（6）选择适宜的室内运动
科学研究得出体育锻炼能增强---循环和---，供给眼睛较多的营养物质，增强眼睛的抵抗力。所以在家可以做蹲起、瑜伽、仰卧起坐、原地小跑、跳绳、动作拉伸等身体练习，增强抵抗力。
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非金属材料主要采用合成树脂为原材料，分为热塑性和热固性树脂两大类。热塑性的代表是赛璐珞，赛璐珞是一种很早就用来做眼镜的材料，赛璐珞可塑性好，硬度大，可染成各种颜色，遮光眼罩多少钱，缺点是稳定性差，遮光眼罩厂家，易腐蚀老化。由于易老化和烧现象等特性，已很少采用。热固性代表是---纤维，---纤维与赛璐珞相比，---纤维不。一般眼镜架多为这种材料。遮光眼罩
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